Piano di allenamento + 25 ricette fitness
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✅ Prodotto in Germania
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Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in modo efficiente con il nostro Guida allo sviluppo muscolare! Questo prodotto digitale combina un piano di allenamento collaudato con 25 ricette ricche di proteine, progettate per chiunque mira a costruire il massimo della massa muscolare ottimizzando la propria dieta.
Cosa ti aspetta:
• Piano di allenamento Push-Pull-Gambe: Un piano di allenamento strutturato per sviluppare forza e definizione muscolare, con esercizi, serie e ripetizioni chiare. Perfetto per principianti ed utenti avanzati che vogliono sfruttare al massimo il proprio potenziale in palestra.
• 25 ricette facili e ricche di proteine: Pasti rapidi e semplici per un aumento muscolare ottimale: dai primi piatti abbondanti alle idee per la colazione fino ai pratici spuntini intermedi. Ogni ricetta è progettata per fornirti proteine e nutrienti di alta qualità essenziali per la costruzione muscolare.
Punti salienti:
• Piano di formazione dettagliato: Con informazioni precise su serie, ripetizioni e riposo per ogni esercizio, il tutto nel collaudato formato push-pull-gambe.
• Ricette facili e deliziose: Dagli involtini di pollo allo yogurt proteico fino a idee intelligenti per spuntini: preparati rapidamente e adattabili ai tuoi gusti.
• Soluzione tutto in uno: Ideale per chi cerca il proprio piano di allenamento e nutrizione combinato in un'unica guida completa.